HYROX 補給必備 #4 | 賽後修復做得好，完賽快人一步！🚀
當你衝過 HYROX 終點線的那一刻，第一件事可能是想癱坐在地上大口呼吸🥵，或是趕快跟獎牌影張相留念📸。但請記住：衝線從來不是終點，而是「恢復」的起點！
經過數小時的高強度輸出，你體內的糖原儲備（Glycogen）已近枯竭🪫，肌肉纖維也處於急需修復的微損狀態。如果錯過了賽後補給的「黃金時間」，疲勞感可能會纏繞你數天😴，甚至影響到後續的訓練進度。
💡 賽後 30 分鐘：修復的黃金視窗
科學研究建議，在賽後 30 分鐘內 是身體吸收營養最高效的時期：
- 補充碳水：建議攝取約 1.5g/kg 體重的碳水化合物，快速回填肝醣💡
- 優質蛋白：搭配至少 20g 蛋白質，開啟肌肉合成與修復的開關💪🏻
以下產品可以讓你更輕鬆地完成這項「任務」，幫你瞬間回血！
🩸 瞬間回血：高效修復擔當（即開即飲系列）
賽後力氣放盡，連搖杯都懶得洗？這兩款即飲裝絕對是你的救星：
☕ 𝑩𝒐𝒅𝒚 𝑨𝒕𝒕𝒂𝒄𝒌 𝑷𝒓𝒐𝒕𝒆𝒊𝒏 𝑪𝒐𝒇𝒇𝒆𝒆 蛋白咖啡
✨每罐提供25g優質蛋白質
✨採用100%阿拉比卡咖啡豆，香濃順口☕
✨含75mg咖啡因，提神醒腦💡，並提升基礎代謝率、加速燃脂🔥
✨無添加糖份及脂肪❌，味道濃郁飽滿😘
✨採用100%阿拉比卡咖啡豆，香濃順口☕
✨含75mg咖啡因，提神醒腦💡，並提升基礎代謝率、加速燃脂🔥
✨無添加糖份及脂肪❌，味道濃郁飽滿😘
🥛 𝑩𝒐𝒅𝒚 𝑨𝒕𝒕𝒂𝒄𝒌 𝑯𝒊𝒈𝒉 𝑷𝒓𝒐𝒕𝒆𝒊𝒏 𝑺𝒉𝒂𝒌𝒆 高蛋白奶昔
✨每枝高達50g蛋白質，適合高強度運動後飲用🏋🏻♀️
✨幾乎零脂肪👍🏻，碳水含量低，滿足健身需求
✨不含阿斯巴甜及乳糖，乳糖不耐人士可放心享用🫶🏻
✨即開即飲，隨時隨地為你充電🔋
✨幾乎零脂肪👍🏻，碳水含量低，滿足健身需求
✨不含阿斯巴甜及乳糖，乳糖不耐人士可放心享用🫶🏻
✨即開即飲，隨時隨地為你充電🔋
🍪 獎勵之選：低糖解饞補給（美味與修復並存）
衝線後想快點恢復體力、犒賞自己？選擇高蛋白零食，讓你享受美味的同時依然走在修復的賽道上。
🍩𝑩𝒐𝒅𝒚 𝑨𝒕𝒕𝒂𝒄𝒌 𝑷𝒓𝒐𝒕𝒆𝒊𝒏 𝑫𝒐𝒏𝒖𝒕 蛋白冬甩
✨每個冬甩含近8克蛋白質，比傳統冬甩更低脂低卡
✨還原傳統冬甩軟熟口感，係cheat day零食首選！
✨超低糖配方，不含棕櫚油🚫
✨分別有藍莓、朱古力及原味三款口味🫐🍫
✨還原傳統冬甩軟熟口感，係cheat day零食首選！
✨超低糖配方，不含棕櫚油🚫
✨分別有藍莓、朱古力及原味三款口味🫐🍫
𝑩𝒐𝒅𝒚 𝑨𝒕𝒕𝒂𝒄𝒌 𝒀𝑨𝑴𝑩𝑨𝑴 𝑪𝒓𝒖𝒏𝒄𝒉 𝑷𝒓𝒐𝒕𝒆𝒊𝒏 𝑩𝒂𝒓 鬆脆蛋白棒
✨每條含17g蛋白質🥚＋豐富膳食纖維，糖份低至1.8g
✨濃郁朱古力、果醬🍫配上大豆脆餅，層次分明、啖啖驚喜✨
✨2種濃郁口味：Chocolate Brownie 朱古力布朗尼🍫🥧／White Chocolate Raspberry-Vanilla 白朱古力覆盆子－雲尼拿🍓🍦
𝑩𝒐𝒅𝒚 𝑨𝒕𝒕𝒂𝒄𝒌 𝒀𝑨𝑴𝑩𝑨𝑴 𝑵𝒖𝒕𝒔 𝑷𝒓𝒐𝒕𝒆𝒊𝒏 𝑩𝒂𝒓 堅果蛋白棒
✨每條含約20g蛋白質🥚，糖份低至2g
✨朱古力外層、軟糯夾心配上香脆花生🥜，形成三層口感，咬落香氣滿滿，包你一食上癮🫶🏻
✨3款脆香味道：Brownie White Chocolate 白朱古力布朗尼🥧／Cookie 'N Chocolate 朱古力曲奇🍪／Peanut Butter Caramel 花生醬焦糖🥜🍯包你一食上癮 🫶🏻
✨每條含17g蛋白質🥚＋豐富膳食纖維，糖份低至1.8g
✨濃郁朱古力、果醬🍫配上大豆脆餅，層次分明、啖啖驚喜✨
✨2種濃郁口味：Chocolate Brownie 朱古力布朗尼🍫🥧／White Chocolate Raspberry-Vanilla 白朱古力覆盆子－雲尼拿🍓🍦
𝑩𝒐𝒅𝒚 𝑨𝒕𝒕𝒂𝒄𝒌 𝒀𝑨𝑴𝑩𝑨𝑴 𝑵𝒖𝒕𝒔 𝑷𝒓𝒐𝒕𝒆𝒊𝒏 𝑩𝒂𝒓 堅果蛋白棒
✨每條含約20g蛋白質🥚，糖份低至2g
✨朱古力外層、軟糯夾心配上香脆花生🥜，形成三層口感，咬落香氣滿滿，包你一食上癮🫶🏻
✨3款脆香味道：Brownie White Chocolate 白朱古力布朗尼🥧／Cookie 'N Chocolate 朱古力曲奇🍪／Peanut Butter Caramel 花生醬焦糖🥜🍯包你一食上癮 🫶🏻
💡小提示：除了碳水與蛋白質，也別忘了同步補充足夠的水分與電解質，讓身體代謝廢物，回到正常節奏。
相關產品
